□■【冬至のお日さま復活プロジェクト2018】■□

本年12月22日07時23分に「冬至」を迎えます。
「冬至の日」は日本をはじめ北半球では一年のうちでもっとも昼が短く、太陽のチカラが弱くなると同時に、チカラを盛り返す「復活」のときです。

そのため、古くはどの国どの地域でも「太陽の復活祭」を行い、一年間の太陽の恵みに感謝し、次の一年も無事に太陽が廻ってくるように祈りました。
日本の「鎮魂祭」、「新嘗祭」、「一陽来復祭」をはじめとする年末年始に執り行われる祭祀や行事は、もともと「太陽の復活祭」の流れを汲んでいます。
また、「クリスマス」も古代ヨーロッパのケルト民族の「冬至の太陽復活祭」が起源だとされています。

ということで、永らく続いた大切な伝統を受け継ぎながら、私たちもそれぞれの個性やライフスタイル、文化を活かして、いのちの源である「お日さまの復活」をお祝いしましょう♪
題して、『冬至のお日さま復活プロジェクト2018』！

【目的】　太陽に感謝と祈りの心をあわせ、新生のお祝いをします。
　お日さまは全ての「いのち」の源です。
　お日さまに心あわせることで、生かされていることに感謝します。

【日時】　冬至（2018年は12月22日）
　冬至の日をメインにしますが、クリスマスでも、大晦日でも、元旦でも、ご自分が「この日！このとき！」と感じるときにどうぞ。
　※21日の夕日を見送り、22日の生まれ変わった朝日をお迎えするのもよいですね。

【場所】　どこでも大丈夫
　ご自宅でも、オフィスでも、旅先でも、海外でも、どこでもお日さまに感謝できます。

【手順】　お日さまに心をむけます。
　1）　いのち、健やかさ、恵み、幸せなど、お日さまの恩恵に感謝をします。
　2）　お日さまがいつも通りに輝くように、復活のお祈りをします。
　3）　お日さまが復活したという想いを満たし、復活・新生のお祝いをします。

　こだわり派の方には、以下の「お日さま復活3アイテム」を揃えましょう。

【火】　お日さまのように光やあたたかさを与えてくれる火
　伝統的に、冬至祭や正月には焚火、クリスマスにはキャンドルを用います。
　おけら参りや埋火、どんと焼きも有名です。
　古くは、地上で火をともすことで、お日さまの復活を応援すると考えました。
　火をともすことで、お日さまの恩恵を一層身近に感じることができます。
　※火の扱いはくれぐれもお気をつけください。

【常磐木（ときわぎ）】　真冬でも緑を失わない常緑樹
　伝統的に、冬至祭にはヒカゲノカズラやサカキ、クリスマスにはモミやヒイラギのリース、正月にはマツやシダ、ダイダイを用います。
　他にクスノキ、シキミ、スギ、ヒノキ、マキ、タチバナ、ナンテン、ツバキ、チャを用いる地域もあります。
　古代の人々は、真冬でも枯れない緑に神聖なチカラを感じ、その緑が太陽を癒すと考えました。
　自然に感謝して、各地の「常磐木」を用いましょう。

【お祝いの食事】　お日さまの恵みと稔りに感謝する食事
　伝統的に、冬至祭にはカボチャやユズ、コンニャク、粥、クリスマスにはリンゴやナッツ、シュトーレンを食べます。
　日本では、餅や小豆、酒は欠かせません。
　古くは、全ての食事はお日さまの恵みとして、感謝していただきました。
　美味しい食事をめでて、楽しくいただきましょう。

自然のリズムにあわせて、お日さまに心つけるとよいですね。
お日さまの恩恵に感謝し、復活をお祝いしましょう♪

□■【毎日21時】に感謝し、平安を祈ります■□

　いつも当たり前にあるものに感謝できる心、周りや後世も支え守られるよう祈る心、どのような事態にもいつも通りに取り組める平常心。　

　日本の智恵は、感謝と祈り、平常心などの 《日本のこころ》 を日々の営みの中に織り込むことです。

　暮らしの土台である地域と国を後世に残すためにも、心を一つにして、私たちも 《日本のこころ》 を継承したいと思います。　以前よりご提案している 【21時の平安の祈り】 を改めてご案内いたします。

◎【毎日21時】に感謝し、平安を祈ります。

　心を合わせることで、感謝と祈りのチカラは強まります。　どうぞよろしくお願いいたします。

□■2018年 指針■□

　2018年のひとこと指針は「おさめる」です。
　今年は知識や技術をしっかりと身につけることができます。
　心身を整え、安らぎの場をもうけることもできます。
　落ち着いて取り組み、成果を上がることもできます。
　築いてまとめる責任を果たすこともできます。
　希望をもとに、仲間とのつながりを深めることもできます。
　いずれも「おさめる」には、そのものを知ることからはじまります。
　そして、知ることでできた絆を結び固めることができます。
　ともに、喜びと豊かさに満ちた2018年にしましょう♪

　 日本のこころを継承 【21時 祈りの和】 　　　　【磐座に感謝しよう♪】

　 セミナーやワークショップ開催情報につきましては、「セラピースクール シーズ（Seeds）」を
　ご覧ください。
　ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞよろしくお願い致します。

■3つの学びのスタイル

　スクールでは、皆さまの目的やニーズにあわせて、大きく3つの学びのスタイルをご用意しています。

　◆気軽に参加！　お楽しみ会/ワークショップ（体験セミナー）/短期セルフケア講座
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